تعرفي معنا سيدتي على وصفة الجنزبيل والكركم السهلة لخسارة الوزن وتنحيف الجسم بهذه الوصفة الرائعة المناسبة لكل سيدة صحة ورشاقة



يعد الزنجبيل و الكركم من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن ويساعد فى الحصول على جسم رشيق ممشوق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالزنجبيل والكركم لهماالكثير من الفوائد الصحية خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن نقدم لكم اليوم وصفة الزنجبيل و الكركم لخسارة وزنك بطريقة مضمونة

المكونات

كوب ماء
ملعقة زنجبيل مبشور
ملعقة كركم مطحون


طريقة التحضير

يسكب الماء ثم اضيفى اليها الزنجبيل المبشور والكركم المحون واخلطى المزيج جيدا ويوضع على النار يغلى ثم يترك بارد
اشربى كوب من الكمية المحضرة صباحا على الريق وكوب اخر قبل وجبة الغذاء ثم تناول كوب قبل النوم  
هذه الوصفة لاتقتصر فقط على خسارة الوزن الزائد والتنحيف حيث انها تجعلك تتخلص من الإضطرابات المعوبة ويخفف الالتهابات ويساعد فى طرد الغازات لكل من يعانى من سوء الهضم وسوف تشعرى بالراحة والخفة فى وقت قياسى لاتترددى فى شرب واستخدام تلك الخلطة  
ما رأيك ؟